Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose a toujours eu pour vocation d’aider.

C’est pour cela qu’elle attire, on sait depuis des siècles qu’elle nous permet d’utiliser efficacement nos ressources profondes et de guérir naturellement, de vivre mieux et même pourquoi pas, d’évoluer en tant que personne.

L’hypnose est un état modifié de conscience, dont on fait l’expérience régulièrement et sans s’en rendre compte. Notre inconscient a plusieurs rôles essentiels. Il régule et coordonne nos fonctions biologiques, comme la respiration, le sommeil, nos fonctions vitales. Il connaît tout de nous, depuis notre création dans le ventre de notre mère, c’est une immense base de données. Il capte environ 2 000 informations par seconde. Cet état modifié de conscience se retrouve lorsqu’on regarde un film, qu’on écoute une chanson, lorsqu’on marche. Au volant également, il nous arrive régulièrement de partir dans nos pensées et de nous apercevoir que nous sommes déjà arrivés à destination. Que s’est-il passé pendant ces quelques minutes ? Notre inconscient a géré par automatismes, notre respiration, la conduite de la voiture et bien d’autres choses encore.

En hypnose, il s’agit de se connecter à cet état de conscience, se connecter donc à toutes les informations, au champ où tout est possible.

Chacun de nous, a les ressources naturelles pour évoluer, comme le disait William James :
« La plus grande découverte de ma génération est que l’être humain, en changeant son mental et son attitude intérieure, peut changer tous les domaines de sa vie. »